۔غیر حاضر یا کمزور طاقت ایک مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سے مرد کرتے ہیں۔اسی طرح کا انحراف جوانی اور جوانی دونوں میں دیکھا جا سکتا ہے۔
طاقت کی بحالی کے حوالے سے سوال آسان نہیں ہے۔یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ایک غیر حاضر یا کمزور تعمیر مختلف عوامل کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے.
اور بنیادی مشکل اس بات کا تعین کرنے میں ہے کہ خرابی کی وجہ کیا ہے۔لہذا ، سب سے پہلے ، انحراف کی نشوونما کے عوامل کا پتہ لگانے کے لئے ایک امتحان سے گزرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
۔
۔
۔جوان اور بوڑھے مردوں میں عضو تناسل میں کمی کی وجوہات۔
۔عمر
زیادہ تر اکثر ، مضبوط یا طویل جذباتی اوورلوڈ کے نتیجے میں طاقت کمزور ہو جاتی ہے۔. . .
اس کے نتیجے میں ، بہت سے بائیو کیمیکل عمل بدل جاتے ہیں۔جسم کی عمومی تھکاوٹ بھی ہے ، جس کی وجہ سے جنسی تعلقات میں "طاقت" نہیں ہے۔
پروسٹیٹائٹس بوڑھے مردوں کی ایک عام وجہ ہے۔ایسے معاملات میں ، نہ صرف جنسی خواہش کم ہوتی ہے ، بلکہ جنسی رابطہ خود تکلیف اور درد لاتا ہے۔اڈینوماس ، کینسر اور دیگر پروسٹیٹ بیماریوں کے لیے بھی یہی ہے۔
الکحل کا استعمال عضو تناسل کو بھی متاثر کرتا ہے۔خاص طور پر ، یہ نیوران کی چالکتا کو خراب کرتا ہے ، جس کی وجہ سے مرد کے لیے جنسی جوش حاصل کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔تمباکو نوشی طاقت کے نقصان کا باعث بھی بن سکتی ہے۔اس صورت میں ، یہ برتنوں کے کام کی خلاف ورزی کی وجہ سے ہے - وہ تنگ ہو جاتے ہیں ، اور خون عضو تناسل میں اچھی طرح نہیں بہتا ہے۔
۔بہت سے عوامل ہیں جو طاقت کو متاثر کرسکتے ہیں۔یہاں ان میں سے صرف چند ایک ہیں:
- CVS کے ساتھ مسائل
- ذیابیطس
- دماغی صدمہ (جیسے ہچکولے سے)
- ناقص معیار کا کھانا وغیرہ
۔گھر میں نامردی کے علاج کے اصول
کسی بھی کم یا زیادہ سنگین انحراف کی خود اصلاح انتہائی حوصلہ شکنی ہے۔گھریلو علاج صرف اس صورت میں کیا جا سکتا ہے جب مسئلہ ابھی ظاہر ہوا ہو اور اس کا ناقص اظہار کیا گیا ہو۔دیگر تمام حالات میں ، آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ ان سفارشات پر عمل کرتے ہیں تو تولیدی نظام کے کام کو معمول بنانا اکثر ممکن ہے:
- شراب چھوڑ دو
- کافی پینا بند کرو
- کھانا اور نیند کو صاف کریں؛
- جسمانی سرگرمی میں اضافہ
- تناؤ سے چھٹکارا حاصل کریں (مثال کے طور پر ، مراقبہ کی کوشش کریں)۔
جب طاقت میں کمی غلط طرز زندگی کا نتیجہ ہے ، مندرجہ بالا سفارشات پر عمل کرنے سے تقریبا always ہمیشہ مدد ملتی ہے۔
استثناء ایسے معاملات ہیں جب زندگی کے ناقص معیار کی وجہ سے کسی قسم کی پیتھالوجی پیدا ہوتی ہے۔یہ اکثر ہوتا ہے ، مثال کے طور پر ، شراب نوشی کے ساتھ۔ان حالات میں ، اس بات کی ضمانت دی جاتی ہے کہ یہ آپ کے اپنے طور پر ریاست کو درست کرنے کے لیے کام نہیں کرے گا۔
ڈاکٹر سے ملنے میں تاخیر ہی مسئلہ کو مزید خراب کردے گی۔
۔کمزور تعمیر کو بہتر بنانے کے لیے آپ کو کون سی ادویات پینے کی ضرورت ہے؟
۔اپنی زندگی کو معمول پر لانے کے علاوہ ، ایک آدمی خصوصی دوائیں لینے کی کوشش کر سکتا ہے۔PDE-5 روکنے والے اکثر استعمال ہوتے ہیں جب طاقت کے ساتھ مسائل ہوتے ہیں۔. . .
ان کے کام کا اصول بہت آسان ہے - وہ عضو تناسل میں خون کا بہاؤ بڑھاتے ہیں ، اس کی وجہ سے ، عضو تناسل سخت ہو جاتا ہے اور اٹھتا ہے۔
دوسرا آپشن ڈراپس ہے۔ان ٹولز کی کئی اقسام ہیں۔ان میں سے کچھ گولیوں کی طرح کام کرتے ہیں ، جبکہ دیگر مرکزی اعصابی نظام کے کام کو معمول پر لاتے ہیں۔اس فارم کی سب سے مشہور ترکیب ginseng tincture ہے۔
یہ استعمال کیا جاتا ہے جب خراب عضو نفسیاتی عوامل کی وجہ سے ہے. اس طرح کے قطرے جذباتی حالت کو بہتر بناتے ہیں ، اضطراب کو ختم کرتے ہیں اور جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرتے ہیں۔اسی طرح کا اثر لالچ پر مبنی ادویات کے ذریعے دیا جاتا ہے۔
طاقت کے لیے مرہم ایک اور مقبول علاج ہے۔ان میں سے بہت سے گلیسرین ٹرینیٹریٹ پر مبنی ہیں ، جو خون کی وریدوں پر فائدہ مند اثر ڈالتا ہے - ان کو پھیلاتا ہے ، جس کے نتیجے میں خون کی گردش بہتر ہوتی ہے۔
۔سپلیمنٹس جو عضو تناسل کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔
۔۔
کئی سالوں سے طبی ماحول میں خصوصی اضافے کی تاثیر کے بارے میں بحث جاری ہے۔لہذا ، ان کا اثر اب بھی غیر ثابت ہے۔
تاہم ، کچھ مرد دعوی کرتے ہیں کہ نیوٹراسیوٹیکلز نے ان کی جنسی تقریب کو معمول پر لانے میں مدد کی۔
پی پی اور ای ، اور ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کے لیے ذمہ دار معدنیات - زنک: متعلقہ تیاریوں میں وٹامنز کے ایک جوڑے پر مشتمل ہوتا ہے۔
۔
۔وٹامن جنسی خواہش کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔
طاقت کے لیے سب سے اہم نامیاتی مرکبات دو ہیں: پی پی اور ای۔
سب سے پہلے ایک تعمیر کے لئے ضروری ہے ، کیونکہ یہ چربی کے میٹابولزم میں حصہ لیتا ہے - کولیسٹرول کو کم کرتا ہے ، اور عروقی پارگمیتا کو بھی بڑھاتا ہے۔بلکہ ، وٹامن ای روک تھام کے لیے اہم ہے۔
جسم کو کیشکی نزاکت کو روکنے کے لیے اس کی ضرورت ہوتی ہے۔یعنی ، طاقت کی طاقت بڑی حد تک انحصار کرتی ہے کہ خون ان کے ذریعے کتنی اچھی طرح بہتا ہے۔
زنک - یہ مادہ مرد کے جسم کے لیے ضروری ہے کہ وہ کافی ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرے۔یعنی ، یہ ہارمون اس بات کا تعین کرتا ہے کہ ایک شخص جنسی جذبات کو کتنا روشن محسوس کرتا ہے۔
۔غذائیت کے ساتھ مردوں میں لیبڈو کیسے بڑھایا جائے؟
۔۔
صحت اس بات پر منحصر ہے کہ کیا کھایا جاتا ہے۔کمزور کھڑے ہونے والی غذا میں بنیادی طور پر اجمودا اور اخروٹ کا استعمال شامل ہوتا ہے۔
وہ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاتے ہیں۔تازہ گوبھی کا ایک ہی اثر ہے۔اب بہت سے لوگ سنترپت فیٹی ایسڈ کی کمی کا شکار ہیں ، جو طاقت کو بھی متاثر کرتے ہیں۔
لہذا ، جنسی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے ، مچھلی (سمندر) ، تیل (زیتون اور / یا فلیکس سیڈ) اور مختلف بیجوں کی کھپت بڑھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
۔
۔ورزش کے ساتھ طاقت کو کیسے بہتر بنایا جائے؟
۔کھڑے ہونے کے لیے ورزش ضروری ہے۔سب سے پہلے ، یہ ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرتا ہے۔
اور ، دوسری بات ، اس سے بھی زیادہ اہم بات یہ ہے کہ خون کی گردش تیز ہوتی ہے۔طاقت کو بہتر بنانے کے لیے ، تقریبا any کوئی بھی ورزش مناسب ہے: دوڑنا ، پش اپس ، کھیل کھیل وغیرہ۔
اثر زیادہ ہونے کے لیے ، آپ کو روزانہ ورزش کرنے کی ضرورت ہے۔
۔
۔حوصلہ افزائی اور کشش بڑھانے کے لیے مساج۔
اب انٹرنیٹ پر اور خصوصی اسٹورز پر ، آپ بہت سے مختلف مساج خرید سکتے ہیں جو طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ان کے استعمال کے عمل میں ، سب سے پہلے ، جنسی جوش حاصل کیا جاتا ہے ، اور ، دوم ، عضو تناسل میں خون کی گردش بہتر ہوتی ہے۔
۔مردانہ صحت کو بحال کرنے کے طریقے کے طور پر جذباتی رہائی۔
ورزش تناؤ کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے۔مقابلے کے نتیجے میں بڑی مقدار میں توانائی خارج ہوتی ہے۔
مراقبہ انتہائی کارآمد ہے۔یہ اہمیت کے اعتراف کے مرکز کو چالو کرتا ہے ، جس کے دوران پریشانی محسوس کرنا ناممکن ہے۔
۔روایتی ادویات کی ترکیبیں مردانہ مسائل سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتی ہیں۔
۔سب سے زیادہ مقبول لوک علاج میں سے ایک ادرک کا رنگ ہے۔ایسا کرنے کے لیے ، آپ کو دکان سے 400 گرام ادرک خریدنے کی ضرورت ہے ، اسے کللا کر کاٹ لیں۔
آدھا لیٹر ووڈکا کے ساتھ شیو ڈالیں۔اسے 2-3 ہفتوں تک پکنے دیں۔رات کے کھانے سے 30 منٹ پہلے 30 گرام مصنوعات لیں۔
ایک اور علاج نیٹٹل کاڑھا ہے۔یہ آسانی سے کیا جاتا ہے - اس پودے کے خشک پتے کا ایک چمچ 200 ملی لیٹر ابلتے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور ڑککن سے ڈھانپ دیا جاتا ہے۔پھر مائع 60 منٹ کے لیے ڈالا جاتا ہے۔نتیجے میں منشیات 1 چمچ کے لئے کھانے سے پہلے استعمال کیا جاتا ہے.
ایک اور آپشن یہ ہے کہ لہسن کے 1 سر سے تمام کھلی لونگیں 300 گرام ووڈکا کے ساتھ ڈالیں۔
اس کے بعد ، ایجنٹ کے ساتھ برتن ایک تاریک جگہ پر 3 دن کے لیے رکھا جاتا ہے۔
جب مقررہ وقت گزر جاتا ہے ، نتیجے میں آنے والی دوا کھانے سے پہلے دن میں تین بار ایک چمچ میں استعمال کی جاتی ہے۔
پروسٹیٹائٹس کے لئے ، سوڈا اور جڑی بوٹیوں کا ایک ٹکنچر اکثر استعمال ہوتا ہے۔Burdock ، fireweed اور plantain کو مؤخر الذکر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
۔خراب عضو تناسل کو بحال کرنے کے جراحی طریقے۔
آپریشن اس وقت کیا جاتا ہے جب کوئی سنجیدہ جسمانی پیتھالوجی ہو۔مداخلت کی خاصیت بیماری کی قسم کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر ، ایک اڈینوما یا کینسر کے ساتھ ، ایک ٹیومر پروسٹیٹ سے ہٹا دیا جاتا ہے۔
۔ہمبستری سے پہلے طاقت کو کیسے بڑھایا جائے؟
مختصر وقت میں کھڑے ہونے کے دو آسان طریقے منشیات اور خاص آلات استعمال کرنا ہیں۔
پیتھالوجی کی نشوونما کو روکنے کے لیے ، بری عادتوں کو ترک کرنے ، خوراک اور ورزش کو معمول پر لانے کی سفارش کی جاتی ہے۔یہ نامردی اور دیگر پیتھالوجی کے امکانات کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔
چونکہ عضو تناسل کے مسائل مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتے ہیں ، اس لیے تجویز کی جاتی ہے کہ 1-2 گھنٹے کسی ماہر سے ملیں۔وہ انحراف کی صحیح وجہ بتائے گا ، تاکہ مناسب اقدامات کرنا ممکن ہو سکے۔